サッカー観戦で、昨夜は朝４時にやっとこ就寝。もう１５年前になるのね、『ドーハの悲劇』。
同じドーハでのカタール戦、見事３－０で日本勝利。二点目は愛しの玉田くんが決めてくれました。ブラボー

７時のアラームを消したのは覚えているんだけど、気が付いたら１０時前になってた。慌てて起床。大寝坊

今日は２０日。イオンお客様感謝デーです。昨日に続いて良い陽気だったので、気晴らしに自転車で３０分ほど走ったところにあるマックスバリュまで買い物に出ることにしました。
感謝デーの優待を受けるために、イオンカードが必要なのだけれど僕は持っていないので、伯母からカードを借用できないかと思い、お伺いをたてたら、どうぞどうぞと返信が来たので、昼前にえいっと出発

イオンのオリジナルブランド、トップバリュ。さいこーやね。
プレーンヨーグルトと袋ラーメン、レトルトのパスタソースを調達。カードを提示してしっかり５％引き。今日もいい買い物ができたので嬉しい。でも相変わらず食欲がないんで、冷蔵庫はパンパンです。


カードを返却するために再度、伯母宅へ。すぐに帰宅しようと思っていたけど、久し振りだし上がってお行きと薦められたので、しばしお邪魔することにした。従姉も顔を出してくれた。まぁ調子が良かったのだろうか。以前は行っても顔すら出さない頃があったので、その頃に比べたらだいぶ良くなってきたように感じた。

コーヒーと、かっぷ麺を戴いてしまった。カップ麺なんてほんと久しぶりに食べた。たまに食べるとすごくおいしいねー。お土産に節煙用のガムを２袋も貰った。ありがたや。


往復１時間弱。４、５ｋｇの荷物を抱えていたので結構いい運動になった。これなら良く眠れそうと思ったけど、横になるとやはり思考ループと動悸が抑えられず、眠れなくて胸が苦しい。夜になって、仕方なく抗不安薬を１錠投与。でも効いてない感じ。　今はとにかく僕の脳が、彼女との関係の「最悪のケース」を一生懸命織り込もうと必死にもがいてる最中。　そのうち時間とゆとりが解決してくれると思う。

自転車では歩数が進まないのかな。３３００歩でした。