昨晩、眠剤を飲むのをすっかり忘れていて、あくびも出ない、眠気も来ないなぁと思っていたら、眠剤を飲むのを忘れていた！　あわてて就寝、午前４時。。。

でも、朝７時にはちゃんと起床した。
朝ごはんと寝ざめのコーヒーで一服。日課の小遣い稼ぎをポチポチやりながら、９時の市場明けを待つ。

９時、取引開始・・・を見届けてからがおかしかった。。。
なんかの緊張が切れたのか、急に「なにもしたくない症候群」になり、１０時頃にはたまらずパソコンの電源も切って横になった。

しかし、寝るも起きるもならない状態。時折、彼女の事に想いが馳せるので、考えちゃいかん！と自制するも逆効果で動悸が出てくるし。。。結局、首が痛くなるまで、ずっと横。気が付いたら陽が暮れて、何もしないうちにアッという間に１日が過ぎた。

お腹は減ってるのに、食欲はない・・・という複雑な状況。
１０時から、毎週楽しみにしている「チームバチスタの栄光」はかろうじて見る事ができた。よかった。
仲村トオルがかっこいい　あんな切れ上がった目が欲しい。

３年前に没頭したチャットをキッカケに知り合った（唯一の）友人から久しぶりにメールが来ていて、彼女はひきこもりを脱出して、お仕事に出るようになって１０か月になるそう。頑張ってるなぁ～と感心しつつも、元気そうなメールで嬉しかった。　タバコも止めたって、すげーなと思った。　意外と仕事に就くと、吸う時間や場所が難しくなって、そのうちだんだんと依存が抜けて行くのかもしれないな～。
僕もアルバイトをしてる間は４時間以上、喫煙できない時間があって、でもそれで苦しい事はなかったから。今は日中ヒマだから吸ってしまうけど、そういう時期に無理な禁煙でストレスを増やすよりは、然るべき時期に環境の助けを借りて、タバコの依存を減らしていければいいのかなって思うようになった。

メールに返信しようと、何度かメールを書いてみたものの、言葉が思うように出てこないし文脈もまとまらなくて断念した。明日、できたらしよう。
今日は万歩計のリセットを忘れて、歩数不明。ただ、歩いてないのは確か。