2004年末に「うつ病」の診断書が出て、翌年3月に職場を退職…人生の歯車が狂って急転直下の転落人生から「再生の道」を探す日々の記録です。
病気の回復はゆっくりですが、焦らずに、めざすは「社会復帰」です!
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今日はひどい一日だった。
朝、起床してパンを食べて、いつものように「お小遣い稼ぎ」の日課をしようと思い、パソコンを起動して待っているうちに、気持ちがズンズンと沈み、座っていることさえ辛くなった。
それで日課はあきらめて、そのままソファに横になった。
それから、10時間。
喰うも飲むもなく、ひたすらに横になっていた。
眠りにつくこともなく、腰や首が痛くなってくる。腹もへってくる。
それでも身体が重くて起きていられない。
夕方5時過ぎたころに、ようやく身体の自由がきくようになり、カレーを食べた。
今日の日中は、まさに木偶の棒というにふさわしい状態で過ぎた。
気が重い事や、慣れない事が続いていたことがあって具合が徐々に悪化していたのはなんとなく実感があったけど、ここまで悪かったのは久しぶりだ。
今日から父が上京。
週末に彼女の故郷で秋祭りの予定だったけど、彼女の具合も思わしくなく欠席することになった。
朝、起床してパンを食べて、いつものように「お小遣い稼ぎ」の日課をしようと思い、パソコンを起動して待っているうちに、気持ちがズンズンと沈み、座っていることさえ辛くなった。
それで日課はあきらめて、そのままソファに横になった。
それから、10時間。
喰うも飲むもなく、ひたすらに横になっていた。
眠りにつくこともなく、腰や首が痛くなってくる。腹もへってくる。
それでも身体が重くて起きていられない。
夕方5時過ぎたころに、ようやく身体の自由がきくようになり、カレーを食べた。
今日の日中は、まさに木偶の棒というにふさわしい状態で過ぎた。
気が重い事や、慣れない事が続いていたことがあって具合が徐々に悪化していたのはなんとなく実感があったけど、ここまで悪かったのは久しぶりだ。
今日から父が上京。
週末に彼女の故郷で秋祭りの予定だったけど、彼女の具合も思わしくなく欠席することになった。
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