2004年末に「うつ病」の診断書が出て、翌年3月に職場を退職…人生の歯車が狂って急転直下の転落人生から「再生の道」を探す日々の記録です。
病気の回復はゆっくりですが、焦らずに、めざすは「社会復帰」です!
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4月に入ってから、朝6時半に目ざましを掛けて、早起きの練習をしています。
今日も7時すこし前に起床できました。
朝9時、特売品の「やきそば」を2つ買いに行きました。店の入口付近でピーマンが69円で売られていて「これは安い!」と飛びついてしまいました。帰宅してから母に報告したら、「それ中国産じゃないの?」と言われてドキッ
金額に目を奪われて、原産地には全く思考がいってませんでした。。。確認してみたら、「茨城県産」とあったのでセーフ。
しばらくして10時になったら、今度はイトーヨーカドーへ。タマゴの特売品を買いに行きました。
今日はたくさん買い物をしました。冷蔵庫は空っぽだったのが、半分くらい埋まって賑やかになりました。
先月からタバコの節煙を始めています。1日一箱くらいのペースだったのを、まずは2日一箱(半分)にしたいという目標です。先月分の家計簿の履歴から逆算すると、1日11本。一箱は20本なので、約半分で目標まであと一息というところです。目標が達成できたら、こんどは、3日に一箱を目指します。
今日も7時すこし前に起床できました。
朝9時、特売品の「やきそば」を2つ買いに行きました。店の入口付近でピーマンが69円で売られていて「これは安い!」と飛びついてしまいました。帰宅してから母に報告したら、「それ中国産じゃないの?」と言われてドキッ
金額に目を奪われて、原産地には全く思考がいってませんでした。。。確認してみたら、「茨城県産」とあったのでセーフ。
しばらくして10時になったら、今度はイトーヨーカドーへ。タマゴの特売品を買いに行きました。
今日はたくさん買い物をしました。冷蔵庫は空っぽだったのが、半分くらい埋まって賑やかになりました。
先月からタバコの節煙を始めています。1日一箱くらいのペースだったのを、まずは2日一箱(半分)にしたいという目標です。先月分の家計簿の履歴から逆算すると、1日11本。一箱は20本なので、約半分で目標まであと一息というところです。目標が達成できたら、こんどは、3日に一箱を目指します。
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