2004年末に「うつ病」の診断書が出て、翌年3月に職場を退職…人生の歯車が狂って急転直下の転落人生から「再生の道」を探す日々の記録です。
病気の回復はゆっくりですが、焦らずに、めざすは「社会復帰」です!
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先日の帰省中に、母から使っていない「万歩計」を貰いました。
帰京してから、以前は自転車を使っていたような距離でも、10分圏内くらいであれば徒歩にするようにして、万歩計も毎日装着するようにしています。これからは日記に何歩だったか書いていくことにしようかな。
今日はきまぐれで、近所のBig-Aを覗いてきたら、あじの開きが2匹で132円と破格だったので、つい買って来ました。あと、デカいブナしめじも買ってきた。
帰省前にBig-Aのホームページがリニューアルしてて、インターネットで閲覧できていたチラシが見れなくなって不便していたのだけど、帰京したら整備されていてサービスが復活していたので助かった。
Big-Aはチラシ以外にも、ちょくちょく特売品が出るので、散歩がてら毎日行くようにしようかなぁ~。でも普通は会社に行っている時間帯に、大の男がいつも来て「あ、またあの人だ」と覚えられるのはイヤじゃ。
帰京してから、以前は自転車を使っていたような距離でも、10分圏内くらいであれば徒歩にするようにして、万歩計も毎日装着するようにしています。これからは日記に何歩だったか書いていくことにしようかな。
今日はきまぐれで、近所のBig-Aを覗いてきたら、あじの開きが2匹で132円と破格だったので、つい買って来ました。あと、デカいブナしめじも買ってきた。
帰省前にBig-Aのホームページがリニューアルしてて、インターネットで閲覧できていたチラシが見れなくなって不便していたのだけど、帰京したら整備されていてサービスが復活していたので助かった。
Big-Aはチラシ以外にも、ちょくちょく特売品が出るので、散歩がてら毎日行くようにしようかなぁ~。でも普通は会社に行っている時間帯に、大の男がいつも来て「あ、またあの人だ」と覚えられるのはイヤじゃ。
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