どうにも調子が悪い。
遡れば３週間ほど前から。特にここ数日は、とにかくおかしい。

今朝は昨日のように早起きはできなかったものの、お陰様で朝の調子は悪くなかった。

ところが、その後が大変だった。昨日と同じような調子で、とにかく身の置き所がなく、パソコンとベッドを行ったり来たり。部屋をフラフラ。スクワットの日課もやったけど、それでも落ち着かない。眠れない。
ベッドに横になって３０分もすると、起きあがってパソコンに電源を入れる。でも、別にやることもなく、すぐに電気を切る。その繰り返し。もう、何がしたいのか、自分でもよく解らない。

それからここ数日ひどいのが、立ちくらみ。
座った状態から立ち上がったり、止まっていたところから歩きだしたりするとフラッとくる。最悪は目が回っていまい、身体が大きくうねっているような錯覚に陥って立てなくなる。


一体、どうしたのだろう。


気晴らしに夜は、チャーハンを作った。
実は、カレーを作ろうと思って、食材の下ごしらえをした。ところが、買い置きしていたジャガイモが完全に育ってしまっていて使い物にならず、愕然となった。そこで、パスタに切り替えようと思って、下ごしらえをしたんだけど、鶏肉を用意していたので、パスタに合うかなぁと心配になり、最終的にはチャーハンにした。

下ごしらえしていた具材がチャーハンを想定していなかったので、うまくいくか心配だったけど、それに作り置きの白米２カップ、タマゴを加えて、最後にチャーハンの素を投入したら、なんとか整った。

保存用タッパー２つ分だった白米が、具材が増えたぶん量が増して、タッパー３つ分になった。１食分増えて、ちょっと嬉しい気分になった。


その後、２０時過ぎに少し離れたコンビニにタバコを買いに出た。少し前まで雨音がザーザーしていたので、傘を持ってでたけど、運よく止んでいた。
まだ数日だけど、スクワットの効果が出ているかを確かめながら散歩をしたが、馴れない運動の疲労からか、むしろ疲れてしまう。あと、いつもだとノリノリの音楽を聴きながら歩く分には、とても楽しく歩けるはずなのに、今日は音楽が耳障りで仕方がない。

テレビを見るとき、タバコを吸うときにも「くいしばり」をしてしまっているし、立ちくらみ、音楽が聴けない、落ち着きがない、集中できない。かなり悪い状態に突入したのかもしれません。