2004年末に「うつ病」の診断書が出て、翌年3月に職場を退職…人生の歯車が狂って急転直下の転落人生から「再生の道」を探す日々の記録です。
病気の回復はゆっくりですが、焦らずに、めざすは「社会復帰」です!
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朝は8時半過ぎに起床。
天気が良かったので、すぐにでも引越しの荷造りの手伝いをしに出ようかと思ったが、昼過ぎに出ることにして午前中は休むことにした。
しかし、時間が経つにつれて、どーも調子が悪化していく。
とうとう11時ころにダウンした。起きたのは14時過ぎ。
まだ、行こうと思えば行けると思い、気力を高めようと努力したけど、刻々と時間だけが過ぎていき、とうとう諦める。
18時に再びダウン。起きたのは20時過ぎ。
抗鬱薬を服薬して、21時過ぎに外に食事をしに出る。
帰りに買い物をしにいくつもりで、買い物袋も持って出ていたのだが、店の間近まで行ったものの、どういうわけかアタマが重くなり、引き返して帰宅した。
精神的にとても不安定。
夜中0時を過ぎたあたりから、ようやくアタマが冴えてくるが、ブログのようなダラダラした文章がせいぜいで、メールのようなキッチリした文章は未だ書くことができない。
思考が従姉の事と、「元気に百歳」クラブの事の2つに大きく支配されて、とても疲弊している。
前者は、まったく理不尽との闘いだし、後者は金銭の授受があるようになってから非常にやりづらくなったし、協力したらお金の話になりそうで、あまり積極的に協力したくなくなった。
私は、何事にも一生懸命に、情熱を持って取り組んでしまう。もっと楽な気持ちで・・・思うのだけど、不器用なんだろうね。それができない。相手がそれを求めていない、受け入れられないと感じたとき、私の行動も言動も相手にとっては単なる『要らぬ親切』だし、自分も虚しいだけ。
今、現実 とても生きづらい。
どちらも年内には清算して、楽になりたいと思う。
天気が良かったので、すぐにでも引越しの荷造りの手伝いをしに出ようかと思ったが、昼過ぎに出ることにして午前中は休むことにした。
しかし、時間が経つにつれて、どーも調子が悪化していく。
とうとう11時ころにダウンした。起きたのは14時過ぎ。
まだ、行こうと思えば行けると思い、気力を高めようと努力したけど、刻々と時間だけが過ぎていき、とうとう諦める。
18時に再びダウン。起きたのは20時過ぎ。
抗鬱薬を服薬して、21時過ぎに外に食事をしに出る。
帰りに買い物をしにいくつもりで、買い物袋も持って出ていたのだが、店の間近まで行ったものの、どういうわけかアタマが重くなり、引き返して帰宅した。
精神的にとても不安定。
夜中0時を過ぎたあたりから、ようやくアタマが冴えてくるが、ブログのようなダラダラした文章がせいぜいで、メールのようなキッチリした文章は未だ書くことができない。
思考が従姉の事と、「元気に百歳」クラブの事の2つに大きく支配されて、とても疲弊している。
前者は、まったく理不尽との闘いだし、後者は金銭の授受があるようになってから非常にやりづらくなったし、協力したらお金の話になりそうで、あまり積極的に協力したくなくなった。
私は、何事にも一生懸命に、情熱を持って取り組んでしまう。もっと楽な気持ちで・・・思うのだけど、不器用なんだろうね。それができない。相手がそれを求めていない、受け入れられないと感じたとき、私の行動も言動も相手にとっては単なる『要らぬ親切』だし、自分も虚しいだけ。
今、現実 とても生きづらい。
どちらも年内には清算して、楽になりたいと思う。
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