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2004年末に「うつ病」の診断書が出て、翌年3月に職場を退職…人生の歯車が狂って急転直下の転落人生から「再生の道」を探す日々の記録です。 病気の回復はゆっくりですが、焦らずに、めざすは「社会復帰」です!
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干支4周目に突入したアラフォー男子です。仕事しすぎてリタイアしちゃいました。こんなブログを応援してくださる奇特な方は、ポチッとCoRichを押してチョ。
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2006年度末に、ヒマつぶしに請け負った数件の仕事が終わった頃、社会復帰への第一歩としてボランティア活動をしたいと考えていた。運良く伝手があり、5月に関係者を紹介して貰って、今お手伝いしているのがシニアグループ「元気に百歳」クラブである。

同クラブの規約上、60歳以上の方しか入会できないこともあり、平均年齢は私の親の年齢よりも上である。そんな集団活動の中で、自分がどう役に立てるか?どう活かすか?というのは、意外とバランスの難しいことである。

たとえば、障害者の方々の支援ということであれば・・・手が不自由であれば手を。足が不自由であれば足となって手伝えば良いので、ある意味では単純である。もちろんそれだけでは無いのでしょうが。

でも、シニアグループというのは、別に不自由をしているわけではないわけ。日常をより豊かにするために、みんなでレクレーションをしたり、知恵を分け合ったり、趣味の幅を拡げたりと皆さん結構、行動的なのである。

当時、失意のどん底にあった私は、そんな皆さんに励まされながらも、そんな中でどのように自分が貢献できるのか?恩返しができるのか?ということを考えていた。
自分なりの結論としては、主役である会員の皆さんが心置きなくクラブ活動を積極的に楽しむ、楽しめるようにするための基盤を支えるという事である。ボランティアとして出来る範囲も制限があるし、私も長い期間に渡ってお手伝いできるとは思っていないし。

それらの制限の中で、具体的に何をしてあげられるのでしょうか。
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\( ̄▽ ̄)/わーい
ソフト無事完了です。一時はどうなるかと焦りまくりでしたが、なんとかなりそうです。ほんと良かったぁ(T-T)

今日は作っちゃ休んでの連続で、ほんとなんにもしてません…
久々にタバコを1箱吸っちゃいそうかなぁ~。やっぱりストレスかかると吸いたくなっちゃうみたいですねぇ。意識して吸わないようにしないと!

今週、前に勤めていた会社の人と仕事の打ち合わせすることになりました。
是非やってもらえないか~と持ち込まれた仕事で、他にも数件あるとか…。私にとっては、うつ病になった原因の一つでもある会社に対して普通に接するのが、なかなか難しい。
隠れている数件もまとめて請けたら、数年くらいのまとまった仕事になるし、個人的に興味もある。自分としては、結構乗り気だ。しかし、体調(うつ病)も心配だし、会社に対しても、ヘタを打つとまた一杯喰わされると超慎重になる。

ここが一世一代の大勝負をするときなんだろうか…と思い悩む今日この頃です。
昨夜は眠れました~。お陰様で、朝もちゃんと目が覚めて、用事も済ますことができた~。
あーよかった

今日は、ソフト作成に取り掛からねば…です。
封筒に宛名を印刷するためのソフトで、年賀状ソフトあたりを入手すれば用が足りるのですが、使途がボランティアのためということもあって、なるべくお手製にして現金出費を抑えよう…とまあ、こういうわけです。

昔とった杵柄で、まあ何とかなるだろぉ~くらいの気持ちで取り掛かってみたんだけども、これが一向にはかどらない。
やはり、1年のブランクは大きい…
完全に忘れてるどころか、脳が衰えてる…あるいは腐ってる?(^^;)

今日は、参考書を引っ張り出したり、ヘルプを眺めていたり…結局、調べ物だけで燃え尽きてしまった。いつも使わない脳ミソを使ったせいか、午後はグッタリ(T-T)

あと2日くらいで印刷くらいはしたいんだけどなぁ~…こんな調子で大丈夫なのかねぇ~。心配だす。
ボランティア活動の関係で1本ソフトを作らなくてはダメそう。でも今日もなんだか気が乗らずに1日が過ぎようとしていた。

今日はTVで『ロード・オブ・ザ・リング』をやって放映していたので、なにげなく見てたら、その中でガンダルフが

『過ぎたことを考えても仕方がない。今の自分に何が出来るかを考えよう』

みたいな事を言うわけさ。
なるほどーと触発され、ちょっとヤル気になってきた。…が、もう23時過ぎだよ。


言うのが遅いよ、ガンダルフぅ


明日は、ちょっと早起きしなくちゃいけないんだ…。
だから今日は夜更かしできないよぉ。

きっと明日になったら、テンション落ちてんだろうなぁ…(T-T)
気持ちが持続している事を願うばかりです。
今朝4時キックオフ[emoji:e-2]
ドイツW杯 日本×ブラジルです。
玉田君の先取点のときは、もしや…と淡い期待を抱きましたが、やはりダメでした~残念です。でも、選手の皆さん、良く頑張りました。ほんとうにお疲れ様でした!
王者ブラジルからの先取点、立派なものです。胸を張って帰国して貰いたいと思います。


来月からタバコ税値上げです。
私が吸っているマイルドセブンは30円。約1割の値上げになります。昨日、5カートン(50個)も買い溜めしちゃいました[emoji:e-2]
離職してから、ストレス等で一時、1日2箱(40本)まで増えましたが、今は禁煙パイポなんかも併用して、1日半箱(10本)くらいになりました。徐徐にですが減煙してます。
もう1年くらいになりますが、収支徹底のために家計簿をつけています。タバコの出費が意外とすごい割合なんですよね~。禁煙できれば、かなりの経済効果になります。

これからは愛煙家には、ますます厳しい世の中になりそうですしね。健康のためにも、そして、限りある貯金で長く生活するためにも…これは止めるっきゃないでしょ
みなさん はじめまして~
TAKEとい言います。宜しくお付き合い下さいね[emoji:e-2]

今回は初めてのブログになるので、今の自分の事を書こうかな。

TAKEは現在、無職。10年間勤めた会社を昨年退職して、現在まで自宅療養の日々を送っています。…というのも…CMでやってますよね?『うつになったら1ヶ月。医師に相談しましょう』ってアレですわ。

なっちゃいました( ̄▽ ̄)

経緯については追々振り返えるとしてですね。なんていうんですかね~『限界』ってやつ? ほんとに突然、訪れるんですよ。
『まだ大丈夫』と思いながら仕事続けてたんですね~そしたら、ある朝、身体がビクとも動かない…そう、金縛りにあった様な感じです。起きあがっても異常な倦怠感です。

あの時は、かなり悪い病気に掛かったという恐怖感がありましたね~。その時、たまたま上京していた母に合った折、『あんた、そりゃ精神科に掛かったほうが良い』と一言。

まさに晴天の霹靂。まさか!?オレ、なにかオカシイ?自分の事って客観的には解らないものなんですよね~。
そうは言われたものの、やはり精神科というのは、内科とかと違って、すごく抵抗があるわけですよ。だから、グズグズしてたんですけど、知人の紹介で、とうとう行くことになりました。

はじめは医師にどういうことがあったか等の経緯を30分くらい掛けて話しするんです。で、ひとしきり話し終えた後、医師が『うつ病ですね』と。
ヾ(@O@)えぇぇ!ってな状態ですよ。でも自覚症状から、もっと悪い病気を想像していた事や、病気が判明したこともあって、かなり安心もしました。

その日から精神安定剤や抗鬱薬などを処方されたのですが、どちらもアタマがボーっとするわ、眠くなるわで…使い物にならないですわ。特に私の職業柄、これが致命的だったんですね。

会社に診断書を提出し『退職させて下さい…』と伝え、療養に専念する決意を固めました。会社に対する責任として、これが私にできる唯一の選択肢でした。自然と涙が溢れてきて…とても悔しかったんだよね。

これが約1年前の話。
しばらくは、こんな回想ブログになりまーす。
救える命
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