2004年末に「うつ病」の診断書が出て、翌年3月に職場を退職…人生の歯車が狂って急転直下の転落人生から「再生の道」を探す日々の記録です。
病気の回復はゆっくりですが、焦らずに、めざすは「社会復帰」です!
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サイクリングで身体を動かし、適度な疲労感に助けられて不眠は解消。
今朝は9時に起床した。
昨日終わったオークションの発送処理と、次のオークションの準備・・・とにかく慌しい。
しかし、今日は精神的に少しダウン気味。ここんとこ、なまった身体を急に動かしたせいで、疲労しているのかもしれない。
ここ数日も、不眠が続くなど、精神的には決してよくなかったが、エイッと気合を入れれば割と動けるもんだ・・・と思い、奮起する。
ご近所さんに依頼されているパソコン修理の部品が届いていたので、これの自動セットアップを仕掛け、待ち時間を利用して別宅で作業。マンガの整理。
3時間ほど作業して帰宅。今度は昨日落札された27冊の出荷梱包作業。
これが想像以上に大変で、結局1日で終わらず。7冊を明日に持ち越すことに。
考えても見ると、1週間のほとんどをオークションに割いている状態。
そのため、他にやらなくてはいけない事がやれず、だんだん溜まってきている。
一人でやることに、だんだんと無理を感じつつ、最近は虚しささえ感じる。
この日記では、自分がこういう事ができたーということを記録しているが、実際は1日を満足に使えているわけではなくて、1日の中で数回起こる『うつ状態』のときには休み、落ち着いてきたら何かするという感じ。
1日に使える時間は、普通の人と比べると、かなり少ない状態だ。でも、以前のように『何もできない』ということは無くなってきた。
そういう制約の中にあるから、普通の時間の感覚で、いろいろやろうと算段すると、結局時間が足りなくなってしまう。
今、手伝ってるオークションは、自分が動ける貴重な時間の多くを支配してしまっているので、今後やりかたを考えたほうが良いかもしれないなぁ・・・と思う。
やるべき本人が、やってくれるのが一番なんだけど、期待できそうにないし。
かといって、代わりにやってくれそうな人もいないし。
困ったなぁ~。
今朝は9時に起床した。
昨日終わったオークションの発送処理と、次のオークションの準備・・・とにかく慌しい。
しかし、今日は精神的に少しダウン気味。ここんとこ、なまった身体を急に動かしたせいで、疲労しているのかもしれない。
ここ数日も、不眠が続くなど、精神的には決してよくなかったが、エイッと気合を入れれば割と動けるもんだ・・・と思い、奮起する。
ご近所さんに依頼されているパソコン修理の部品が届いていたので、これの自動セットアップを仕掛け、待ち時間を利用して別宅で作業。マンガの整理。
3時間ほど作業して帰宅。今度は昨日落札された27冊の出荷梱包作業。
これが想像以上に大変で、結局1日で終わらず。7冊を明日に持ち越すことに。
考えても見ると、1週間のほとんどをオークションに割いている状態。
そのため、他にやらなくてはいけない事がやれず、だんだん溜まってきている。
一人でやることに、だんだんと無理を感じつつ、最近は虚しささえ感じる。
この日記では、自分がこういう事ができたーということを記録しているが、実際は1日を満足に使えているわけではなくて、1日の中で数回起こる『うつ状態』のときには休み、落ち着いてきたら何かするという感じ。
1日に使える時間は、普通の人と比べると、かなり少ない状態だ。でも、以前のように『何もできない』ということは無くなってきた。
そういう制約の中にあるから、普通の時間の感覚で、いろいろやろうと算段すると、結局時間が足りなくなってしまう。
今、手伝ってるオークションは、自分が動ける貴重な時間の多くを支配してしまっているので、今後やりかたを考えたほうが良いかもしれないなぁ・・・と思う。
やるべき本人が、やってくれるのが一番なんだけど、期待できそうにないし。
かといって、代わりにやってくれそうな人もいないし。
困ったなぁ~。
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ここのところ夜、眠れない。
今日は午後から出張サポートのお仕事があって、変な時間に睡眠導入薬を飲みなおすと寝坊するかも知れないから飲むことができず、新聞屋の音、鳥のさえずり、薄明の様子と記憶に残しながら朝を迎える。
調子が悪い。
一旦は起床するものの、やはりダルくて寝床へ・・・。そこへ宅配便が来て起こされる。
ボーっとしたままパソコンの前に鎮座するも、やはりダルい。横になる。
またもや宅配便で起こされる。午前中に2件、実家からと、注文していたパソコンの部品。
これで邪魔はなくなったと安心して、予定の時間まで横になる。
・・・
・・・
気が付いたら12時半過ぎていて、飛び起きる。
梅雨を感じさせない晴天。
電車で3駅先のお宅へ、自転車で向かう。
新青梅街道をひたすら直進・・・約40分くらいで目的地に到着するも、汗だくな上、寝不足・運動不足で力尽きる。
約束の時間の10分前だったけど、近くのファミレスで一休みすることにする。
あまり腹は減っていなかったけど、日常摂取しずらい野菜(サラダ)とジュースを注文。
これだけなのに、714円・・・こりゃ夕食は抜きだ。
少々遅刻したけど、無事に目的地のお宅へ到着。
休憩がてら、冷たいものを頂きながら、30分ほど雑談に付き合ってもらってから、いよいよお仕事。
パソコンを見させてもらって、使わないソフトをザクザクと削除していったり、質問に答えたりなどで約4時間。
相手の方も喜んで下さって、日当を頂戴した。
ひさしぶりの収入
サポートに行ったんだけど、中には自分の知らなかった写真印刷のことなど新たに得た知識もあり、収入もあり、ほどよく汗もかき、中味の濃い一日になった。
20時過ぎに帰宅。
今日はオークション(4回目)の終了の日。
マンガが27冊売れました。目玉商品のパソコンには残念ながら応札なし。
今日は午後から出張サポートのお仕事があって、変な時間に睡眠導入薬を飲みなおすと寝坊するかも知れないから飲むことができず、新聞屋の音、鳥のさえずり、薄明の様子と記憶に残しながら朝を迎える。
調子が悪い。
一旦は起床するものの、やはりダルくて寝床へ・・・。そこへ宅配便が来て起こされる。
ボーっとしたままパソコンの前に鎮座するも、やはりダルい。横になる。
またもや宅配便で起こされる。午前中に2件、実家からと、注文していたパソコンの部品。
これで邪魔はなくなったと安心して、予定の時間まで横になる。
・・・
・・・
気が付いたら12時半過ぎていて、飛び起きる。
梅雨を感じさせない晴天。
電車で3駅先のお宅へ、自転車で向かう。
新青梅街道をひたすら直進・・・約40分くらいで目的地に到着するも、汗だくな上、寝不足・運動不足で力尽きる。
約束の時間の10分前だったけど、近くのファミレスで一休みすることにする。
あまり腹は減っていなかったけど、日常摂取しずらい野菜(サラダ)とジュースを注文。
これだけなのに、714円・・・こりゃ夕食は抜きだ。
少々遅刻したけど、無事に目的地のお宅へ到着。
休憩がてら、冷たいものを頂きながら、30分ほど雑談に付き合ってもらってから、いよいよお仕事。
パソコンを見させてもらって、使わないソフトをザクザクと削除していったり、質問に答えたりなどで約4時間。
相手の方も喜んで下さって、日当を頂戴した。
ひさしぶりの収入
サポートに行ったんだけど、中には自分の知らなかった写真印刷のことなど新たに得た知識もあり、収入もあり、ほどよく汗もかき、中味の濃い一日になった。
20時過ぎに帰宅。
今日はオークション(4回目)の終了の日。
マンガが27冊売れました。目玉商品のパソコンには残念ながら応札なし。
昨夜、ホームページについてのメールでかなり苛立ってしまい、なかなか寝付けずウトウトしたまま朝。
8時。電話が鳴ったと思ってとっさに『もしもし?』と電話に出るも・・・それは目覚ましだった
ふてくされて二度寝する。でも9時まえに起床。
週明けの株式市場は大幅高でスタート!しかし私の持ち株は相変わらず冴えない。
依頼のあったホームページの更新や、先日依頼のあったパソコン修理のための部品の調達などをこなし、日課の小遣い稼ぎを済ませてコーヒーで一服。
今から少し前に電話が掛かってきた。
なんと、前の会社でお世話になった大恩人。
嬉しくて嬉しくて・・・
もう70歳を超える大先輩なのだが、こんな私の事を気に掛けて下さってる。身に余る光栄。
昔、一緒に仕事をした話や近況などで話に華が咲く。相手から掛けて下さった電話なのについつい長話…。
その方、いまも現役。時代の先端を行く技術にギラギラ目を光らせてる。
機会があれば、ぜひ御一緒に仕事をさせて下さい!と直談判してしまった。でも、実現したらきっと楽しいだろうなぁ。
午後から伯母宅へ手伝い。
天気も良いし、今日もチャリンコで行こうかな。
それでは行ってきます!
8時。電話が鳴ったと思ってとっさに『もしもし?』と電話に出るも・・・それは目覚ましだった
ふてくされて二度寝する。でも9時まえに起床。
週明けの株式市場は大幅高でスタート!しかし私の持ち株は相変わらず冴えない。
依頼のあったホームページの更新や、先日依頼のあったパソコン修理のための部品の調達などをこなし、日課の小遣い稼ぎを済ませてコーヒーで一服。
今から少し前に電話が掛かってきた。
なんと、前の会社でお世話になった大恩人。
嬉しくて嬉しくて・・・
もう70歳を超える大先輩なのだが、こんな私の事を気に掛けて下さってる。身に余る光栄。
昔、一緒に仕事をした話や近況などで話に華が咲く。相手から掛けて下さった電話なのについつい長話…。
その方、いまも現役。時代の先端を行く技術にギラギラ目を光らせてる。
機会があれば、ぜひ御一緒に仕事をさせて下さい!と直談判してしまった。でも、実現したらきっと楽しいだろうなぁ。
午後から伯母宅へ手伝い。
天気も良いし、今日もチャリンコで行こうかな。
それでは行ってきます!
朝、8時の目覚ましに気づき、一時目を覚ますも『今日は日曜日かぁ~』と二度寝を敢行。
10時前に起床。ボーっとしたまま起き、コーヒー飲んで一服。
梅雨入りしたとは思えないほど連日の良い天気。今日は、取り急ぎ・・・やることはあるんだけど、それは横に置いて、昨日到着した山のようなマンガを整理すると決めていた。
昼前まで、母とチャットと電話で会話する。
しばらく実家に戻れない感じなので、実家でやろうと思っていた作業道具の一部を東京に送ってもらうように手配して貰ったり。12時過ぎに『無事出荷したよー』と連絡を貰い、こっちは一段落。
13時過ぎに別宅へ移動、山積になったマンガの整理と記帳作業にとりかかる。写真撮影もしないといけないんだけど、今日はそこまで手が回らず。
コミック本を40冊ほど入れられるダンボール箱を60箱ほど調達したのだが、ついにその半分を消化。
単純計算で、30箱×40冊=1200冊
しかし、本の出荷元のほうは、まったく目減りしてないらしい。
おそろしや・・・おそろしや・・・
さすがに、整理・箱詰め&記帳&写真撮影まで1人では、まったく捗らない。
はやく、御本尊がやる気になってくれることを祈るばかり。っつーか、それ以前に自分がやらなきゃいけない事だと気が付いて貰いたい。直ちに。早急に。今すぐ。
ふー。グチってしまった。
というわけで、忙しい毎日送ってます。
ご近所さんから、パソコン修理の依頼を受けた。
修理代出してくれるって。嬉しいお仕事の依頼です。
そういえば、火曜日にも出張サポートの依頼が来ました。今度はお仕事です。
サラリーマンやってた時とは違って、自分という人間を信頼して、お仕事として報酬を支払って戴けるという事に、とても喜びを感じます。なぜって、自分では未だに解ってあげられない『自分の価値』。それを人が認めてくれるって事。それがとても嬉しいんです。
がんばります!
10時前に起床。ボーっとしたまま起き、コーヒー飲んで一服。
梅雨入りしたとは思えないほど連日の良い天気。今日は、取り急ぎ・・・やることはあるんだけど、それは横に置いて、昨日到着した山のようなマンガを整理すると決めていた。
昼前まで、母とチャットと電話で会話する。
しばらく実家に戻れない感じなので、実家でやろうと思っていた作業道具の一部を東京に送ってもらうように手配して貰ったり。12時過ぎに『無事出荷したよー』と連絡を貰い、こっちは一段落。
13時過ぎに別宅へ移動、山積になったマンガの整理と記帳作業にとりかかる。写真撮影もしないといけないんだけど、今日はそこまで手が回らず。
コミック本を40冊ほど入れられるダンボール箱を60箱ほど調達したのだが、ついにその半分を消化。
単純計算で、30箱×40冊=1200冊
しかし、本の出荷元のほうは、まったく目減りしてないらしい。
おそろしや・・・おそろしや・・・
さすがに、整理・箱詰め&記帳&写真撮影まで1人では、まったく捗らない。
はやく、御本尊がやる気になってくれることを祈るばかり。っつーか、それ以前に自分がやらなきゃいけない事だと気が付いて貰いたい。直ちに。早急に。今すぐ。
ふー。グチってしまった。
というわけで、忙しい毎日送ってます。
ご近所さんから、パソコン修理の依頼を受けた。
修理代出してくれるって。嬉しいお仕事の依頼です。
そういえば、火曜日にも出張サポートの依頼が来ました。今度はお仕事です。
サラリーマンやってた時とは違って、自分という人間を信頼して、お仕事として報酬を支払って戴けるという事に、とても喜びを感じます。なぜって、自分では未だに解ってあげられない『自分の価値』。それを人が認めてくれるって事。それがとても嬉しいんです。
がんばります!
昨夜、なかなか寝付けず、夜中に起き出して眠薬を飲みなおす。
こんな事は、久しぶり。最近、悩みが尽きず、眠れなくなるようになった。
起きたら12時を過ぎていた。
非常に良くない状況です。体調は悪くない。
今日はオークション第4回の出品。
寝ぼけた頭を奮って、出品作業。5時間ほどやってようやく終わる。
100冊以上を出品した。
こんな事、好きでやってるわけじゃない。
色々と理不尽さを感じながら、毎週毎週、大変な時間を割いてやってる。
本人に早くわかって貰いたい。そして、協力して貰いたい。
最近、とても辛い。
こんな事は、久しぶり。最近、悩みが尽きず、眠れなくなるようになった。
起きたら12時を過ぎていた。
非常に良くない状況です。体調は悪くない。
今日はオークション第4回の出品。
寝ぼけた頭を奮って、出品作業。5時間ほどやってようやく終わる。
100冊以上を出品した。
こんな事、好きでやってるわけじゃない。
色々と理不尽さを感じながら、毎週毎週、大変な時間を割いてやってる。
本人に早くわかって貰いたい。そして、協力して貰いたい。
最近、とても辛い。
やっぱり朝の目覚ましが聞こえない。10時前に起床。
いよいよ怪しいと目覚ましをチェックするも、ボリューム全開の設定になっとる。
ようやく8時起床が定着してきて、いよいよ社会復帰も視野に入ってくる目標の7時起床に挑戦と思っていた矢先にこの始末である。私のオツムは、どこまでも復帰に抗うようである。
毎度のごとく、昼までエンジンは掛からず。小遣い稼ぎでアップアップ。
昨日の日記でも書くかぁ~と思ったら、システム調整中って・・・とまっとるやんけ!
情けなや、ブログ民。そういうことは白昼堂々とやらずに夜中にひっそりとやれ
オークション3回目も今日で終了。
4回目に備えて、準備に精をだした。
次回は、パソコンという目玉出品があるので自然と気勢も上がる。
昼を過ぎたころ、スロースタートの私の頭がようやく回りだしたので、パソコン出品に際しての商品紹介記事をまとめる。
15時過ぎ。
これも次回のオークションに備え、別宅に移動してマンガ本の整理。
商品紹介の写真を取りまくり、最後に部屋を雑巾がけして18時ころに帰宅。
さすがに疲れが出て、横になる。
しかし眠れず、19時ころに起きる。でも昼寝はこれくらいが丁度いい。
寝すぎると、夜眠れなくなって昼夜が逆転するからね。
オークションの状況をチェックしたら、大方終了。
結果は・・・
全部で20冊売れました
初回は1冊、2回目は21冊。
そして今回は値上げをしたので心配しましたが、20冊。かなり順調です。
明日は出荷の準備で大忙しだぁ~。
いよいよ怪しいと目覚ましをチェックするも、ボリューム全開の設定になっとる。
ようやく8時起床が定着してきて、いよいよ社会復帰も視野に入ってくる目標の7時起床に挑戦と思っていた矢先にこの始末である。私のオツムは、どこまでも復帰に抗うようである。
毎度のごとく、昼までエンジンは掛からず。小遣い稼ぎでアップアップ。
昨日の日記でも書くかぁ~と思ったら、システム調整中って・・・とまっとるやんけ!
情けなや、ブログ民。そういうことは白昼堂々とやらずに夜中にひっそりとやれ

オークション3回目も今日で終了。
4回目に備えて、準備に精をだした。
次回は、パソコンという目玉出品があるので自然と気勢も上がる。
昼を過ぎたころ、スロースタートの私の頭がようやく回りだしたので、パソコン出品に際しての商品紹介記事をまとめる。
15時過ぎ。
これも次回のオークションに備え、別宅に移動してマンガ本の整理。
商品紹介の写真を取りまくり、最後に部屋を雑巾がけして18時ころに帰宅。
さすがに疲れが出て、横になる。
しかし眠れず、19時ころに起きる。でも昼寝はこれくらいが丁度いい。
寝すぎると、夜眠れなくなって昼夜が逆転するからね。
オークションの状況をチェックしたら、大方終了。
結果は・・・
全部で20冊売れました

初回は1冊、2回目は21冊。
そして今回は値上げをしたので心配しましたが、20冊。かなり順調です。
明日は出荷の準備で大忙しだぁ~。
最近、毎朝8時になっているはずの目覚ましが聞こえない。
10時前くらいに目が覚めて、起床。
毎度のごとく、昼くらいまではボーっとしながら、日課の小遣い稼ぎを。
昼をすぎたあたりから頭が動き始めて、溜まったメールの返事などに精をだした。
「元気に百歳」クラブHPの本の素材をとりに伯母宅を訪ねる予定だったのだが、この予定を少し遅らせて貰って夕方に。
16時過ぎたころ。
陽も傾きかけてきた。この頃から割と調子が出てくる。
気分が良かったので、自転車で伯母宅まで行こうと思い立って出発
途中にある安くておいしいラーメン屋さんで腹ごしらえをして、向かいの安いスーパーに寄り道。
何が安いかを品定めだけして、帰りに寄ることにした。
到着。
不在のはずだった伯母は仕事が終わったらしく在宅していて出迎えてくれた。
「元気に百歳」クラブの出版本の表紙絵をスキャンさせて貰うのが主な用事。
行ったついでで、FAXのインクの詰め替え方を説明。『これなら簡単~♪』と喜んでいた。
19時になり、そろそろ帰ろうかな~と言ったら、『御飯作ったから食べていって』とご馳走になる。
私の貧乏は、もはや皆が知ってることで、どこへ行っても食べる事には気を遣われてしまう。
ありがたいことです。
迷惑かけっぱなしです。
20時になり、帰りに寄るスーパーの閉店時間もあるので・・・と帰宅準備。
車の通りが少ない裏道を教わって、帰途に就いた。
方向音痴にだけは自信がある私だけど、この日は迷わずに21時前に帰宅。
さっそく、作ってきたHPの素材を加工して、HPに掲載。
先日、母に探し物を頼まれていたのをすっかり忘れていて、慌てて探した。
良いものが見つかったので、母とボイスチャットで相談して早速注文。
探し物とは"ナイトキャップ"なんだけど、抗がん剤治療を始めた友人が副作用で抜毛が始まってしまったとか。
かわいい帽子で隠してあげたいんだって。
~手作りハウスのナイトキャップ~
こんなお店を見つけました。
お店の案内にもあるけど、同じ悩みが事の始まりみたいです。
『髪は女性の命』とも言うから、内心とても寂しいのでしょうね。
母は、ここのナイトキャップを友人にプレゼントすることに決めたようです。
飛び込んできたWEBページ制作のお仕事についてのメールなどを処理して、この日は店じまい。
ほどよく運動もして、充実した1日だったような気がする。
10時前くらいに目が覚めて、起床。
毎度のごとく、昼くらいまではボーっとしながら、日課の小遣い稼ぎを。
昼をすぎたあたりから頭が動き始めて、溜まったメールの返事などに精をだした。
「元気に百歳」クラブHPの本の素材をとりに伯母宅を訪ねる予定だったのだが、この予定を少し遅らせて貰って夕方に。
16時過ぎたころ。
陽も傾きかけてきた。この頃から割と調子が出てくる。
気分が良かったので、自転車で伯母宅まで行こうと思い立って出発
途中にある安くておいしいラーメン屋さんで腹ごしらえをして、向かいの安いスーパーに寄り道。
何が安いかを品定めだけして、帰りに寄ることにした。
到着。
不在のはずだった伯母は仕事が終わったらしく在宅していて出迎えてくれた。
「元気に百歳」クラブの出版本の表紙絵をスキャンさせて貰うのが主な用事。
行ったついでで、FAXのインクの詰め替え方を説明。『これなら簡単~♪』と喜んでいた。
19時になり、そろそろ帰ろうかな~と言ったら、『御飯作ったから食べていって』とご馳走になる。
私の貧乏は、もはや皆が知ってることで、どこへ行っても食べる事には気を遣われてしまう。
ありがたいことです。
迷惑かけっぱなしです。
20時になり、帰りに寄るスーパーの閉店時間もあるので・・・と帰宅準備。
車の通りが少ない裏道を教わって、帰途に就いた。
方向音痴にだけは自信がある私だけど、この日は迷わずに21時前に帰宅。
さっそく、作ってきたHPの素材を加工して、HPに掲載。
先日、母に探し物を頼まれていたのをすっかり忘れていて、慌てて探した。
良いものが見つかったので、母とボイスチャットで相談して早速注文。
探し物とは"ナイトキャップ"なんだけど、抗がん剤治療を始めた友人が副作用で抜毛が始まってしまったとか。
かわいい帽子で隠してあげたいんだって。
~手作りハウスのナイトキャップ~
こんなお店を見つけました。
お店の案内にもあるけど、同じ悩みが事の始まりみたいです。
『髪は女性の命』とも言うから、内心とても寂しいのでしょうね。
母は、ここのナイトキャップを友人にプレゼントすることに決めたようです。
飛び込んできたWEBページ制作のお仕事についてのメールなどを処理して、この日は店じまい。
ほどよく運動もして、充実した1日だったような気がする。
