2004年末に「うつ病」の診断書が出て、翌年3月に職場を退職…人生の歯車が狂って急転直下の転落人生から「再生の道」を探す日々の記録です。
病気の回復はゆっくりですが、焦らずに、めざすは「社会復帰」です!
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自分がいつも鎮座している場所の周囲が、いいかげん汚くなってきました。
掃除を全然していなかったし、汚さも度が過ぎてしまっていて、「これはこれで、まぁいいか」というような開き直りもあって、そのままずっと居ました。
北側と南側の窓の、ちょうど中間くらいの、部屋の中央あたりに机と椅子を置いていたのですが、今は外壁塗装工事中で棟全体が網で覆われていて、昼間でも部屋が薄暗いです。これから陽射しも暖かくなるし、少ない光をより効果的に得ようと考えて、座る場所を窓際に移動させようと思い立ちました。
2~3畳くらいでしょうか。とりあえず置いてあった物に一通り目を通して、要らないものは捨てて整理。そのあと床拭きをして、南側の窓際に机と椅子を移動です。光がたくさん入ってきて、とても居心地が良いです。
工事の人たちの目が、気になりますが…。
移動した後が汚い汚い
久し振りに掃除機をかけて、一気にゴミを吸い取りました。床が見えるようになって、なんか部屋が広くなったように感じます。
気分が乗ってきたので、冷蔵庫の外側と電子レンジを拭き掃除。そして、狭い冷蔵庫の中を整理しました。入れる必要のないものは外に出したりして、だいぶ広くなりました。
夜は、久し振りにチャーハンを作りました。
玉ねぎを刻もうと、玄関に置いてある玉ねぎを取りに行ったら、なんと「足」が生えてました
急に暖かくなって、玉ねぎも春の訪れを確信したようです。これはイカンと、他の食材と一緒に冷蔵庫のほうに移しました。
今日は、色々とやりました。明日からもこの調子で、出来ることをコツコツとやっていけると良いなぁと思います。
掃除を全然していなかったし、汚さも度が過ぎてしまっていて、「これはこれで、まぁいいか」というような開き直りもあって、そのままずっと居ました。
北側と南側の窓の、ちょうど中間くらいの、部屋の中央あたりに机と椅子を置いていたのですが、今は外壁塗装工事中で棟全体が網で覆われていて、昼間でも部屋が薄暗いです。これから陽射しも暖かくなるし、少ない光をより効果的に得ようと考えて、座る場所を窓際に移動させようと思い立ちました。
2~3畳くらいでしょうか。とりあえず置いてあった物に一通り目を通して、要らないものは捨てて整理。そのあと床拭きをして、南側の窓際に机と椅子を移動です。光がたくさん入ってきて、とても居心地が良いです。
工事の人たちの目が、気になりますが…。
移動した後が汚い汚い
久し振りに掃除機をかけて、一気にゴミを吸い取りました。床が見えるようになって、なんか部屋が広くなったように感じます。
気分が乗ってきたので、冷蔵庫の外側と電子レンジを拭き掃除。そして、狭い冷蔵庫の中を整理しました。入れる必要のないものは外に出したりして、だいぶ広くなりました。
夜は、久し振りにチャーハンを作りました。
玉ねぎを刻もうと、玄関に置いてある玉ねぎを取りに行ったら、なんと「足」が生えてました
急に暖かくなって、玉ねぎも春の訪れを確信したようです。これはイカンと、他の食材と一緒に冷蔵庫のほうに移しました。
今日は、色々とやりました。明日からもこの調子で、出来ることをコツコツとやっていけると良いなぁと思います。
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