2004年末に「うつ病」の診断書が出て、翌年3月に職場を退職…人生の歯車が狂って急転直下の転落人生から「再生の道」を探す日々の記録です。
病気の回復はゆっくりですが、焦らずに、めざすは「社会復帰」です!
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昨日(7月10日)から引越しの片付けのため、伯母のマンションへ。
一気に作業をすすめて、居間にあったダンボールの半数弱を片付けた。
中身を80サイズ程度の小さい箱に移し変えて、大きいダンボールを潰していく。小さい箱で20個以上を梱包したが、それでもまだ半分に満たない量。
でも、大きな箱が明らかに視界から減っていく様子が、『片付いていってるな~』という実感をともなって、気持ちがいい。この調子で、どんどん片付けていこうと思う。
小さい箱は、今日伯母夫婦が30箱ほど別宅へ移送した。私は梱包に専念。
1箱10kg程度の重さ、もう70歳近い伯母夫婦、無理しないでと言ったのだが『無理しないと片付かない』と。
みんな、無理をしている。
僕も、不眠や倦怠感で精神的な不調は出ていたものの、とうとう昨夜あたりから本格的な喘息の発作がおきはじめた。
息が苦しいので、大きな荷物を運んだりといった運動が、かなりしんどい。
だいたい、寝る前から朝にかけて発作がひどくなり、昼には少し楽になる。それで、病院に行かずに騙し騙しやってきたけど、このまま放っておくと、これからの作業に差し支えるので、今朝、マンションの近所の内科に掛かってきた。
吸入を5分ほど。痰もキレるようになって、かなり楽になった。
それから吸入器を処方してもらい、精神的にも安心感が。これでまた頑張れそう。
夕方に荷物移送に便乗して送ってもらい、今度は精神科へ。
一日に2つの病院にいくなんて、初めてじゃないかなぁ~。
また明日、作業の続きです。
一気に作業をすすめて、居間にあったダンボールの半数弱を片付けた。
中身を80サイズ程度の小さい箱に移し変えて、大きいダンボールを潰していく。小さい箱で20個以上を梱包したが、それでもまだ半分に満たない量。
でも、大きな箱が明らかに視界から減っていく様子が、『片付いていってるな~』という実感をともなって、気持ちがいい。この調子で、どんどん片付けていこうと思う。
小さい箱は、今日伯母夫婦が30箱ほど別宅へ移送した。私は梱包に専念。
1箱10kg程度の重さ、もう70歳近い伯母夫婦、無理しないでと言ったのだが『無理しないと片付かない』と。
みんな、無理をしている。
僕も、不眠や倦怠感で精神的な不調は出ていたものの、とうとう昨夜あたりから本格的な喘息の発作がおきはじめた。
息が苦しいので、大きな荷物を運んだりといった運動が、かなりしんどい。
だいたい、寝る前から朝にかけて発作がひどくなり、昼には少し楽になる。それで、病院に行かずに騙し騙しやってきたけど、このまま放っておくと、これからの作業に差し支えるので、今朝、マンションの近所の内科に掛かってきた。
吸入を5分ほど。痰もキレるようになって、かなり楽になった。
それから吸入器を処方してもらい、精神的にも安心感が。これでまた頑張れそう。
夕方に荷物移送に便乗して送ってもらい、今度は精神科へ。
一日に2つの病院にいくなんて、初めてじゃないかなぁ~。
また明日、作業の続きです。
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