2004年末に「うつ病」の診断書が出て、翌年3月に職場を退職…人生の歯車が狂って急転直下の転落人生から「再生の道」を探す日々の記録です。
病気の回復はゆっくりですが、焦らずに、めざすは「社会復帰」です!
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僕は普段、人と会話をする機会がない。
会話って、日常的で一番効率の良い「経験」だったり
「訓練」だったりすると思う。
その機会がないっていうのは、人間をどんどんダメにしていく。
それも加速的に。
コミュニケーション力はいうまでもないけど
刺激がなく、考える事も少なくなる。
使わない脳はやがて言葉や文字、文脈の構成を忘れ
思うような表現が出来なくなって、苦しむ。
自分が思ったこと、感じたことが喉の奥でつっかえてる感じ
うまく出すことができなくて、ずーっと心の中でモヤモヤしていて気持ちが悪い。
たまに会話をする機会があったりすると、緩急が上手くコントロールできなかったり
表現が雑になったり、誤解を生むような言い方をしてしまったり
意図しないことを反射的に言ってしまったり・・・。
日ごろ、喉につかえているものが「ゲー」と出てしまう時もある。
それが原因で自己嫌悪にもなるけど、
それ以上に致命的なのは、
せっかく得ていた「人の信頼」というものを損ない、
裏切ることにもなる。
ダメになったと自覚できる部分は、
また練習できれば良いと思うけど、
もう40歳も近い人間に、そこまで寛大なのは、病院くらいしかないだろうなぁ。
会話って、日常的で一番効率の良い「経験」だったり
「訓練」だったりすると思う。
その機会がないっていうのは、人間をどんどんダメにしていく。
それも加速的に。
コミュニケーション力はいうまでもないけど
刺激がなく、考える事も少なくなる。
使わない脳はやがて言葉や文字、文脈の構成を忘れ
思うような表現が出来なくなって、苦しむ。
自分が思ったこと、感じたことが喉の奥でつっかえてる感じ
うまく出すことができなくて、ずーっと心の中でモヤモヤしていて気持ちが悪い。
たまに会話をする機会があったりすると、緩急が上手くコントロールできなかったり
表現が雑になったり、誤解を生むような言い方をしてしまったり
意図しないことを反射的に言ってしまったり・・・。
日ごろ、喉につかえているものが「ゲー」と出てしまう時もある。
それが原因で自己嫌悪にもなるけど、
それ以上に致命的なのは、
せっかく得ていた「人の信頼」というものを損ない、
裏切ることにもなる。
ダメになったと自覚できる部分は、
また練習できれば良いと思うけど、
もう40歳も近い人間に、そこまで寛大なのは、病院くらいしかないだろうなぁ。
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