2004年末に「うつ病」の診断書が出て、翌年3月に職場を退職…人生の歯車が狂って急転直下の転落人生から「再生の道」を探す日々の記録です。
病気の回復はゆっくりですが、焦らずに、めざすは「社会復帰」です!
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今日、明日と待望の連休です。
肉体労働の仕様になっていない身体に鞭を打ってお仕事をしているので、身体はガタガタしています。お休みの有難さが身にしみます。
せっかくの休日、彼女に会って心身癒したかったけど、会えないって 今はお互いお仕事をしているので、週末くらいは会いたい・・・特に今週は何がどうなったか、周囲でにわかにトラブっていた事もあって、心を癒したかった。でも、そういう時に限ってダメなんです。
トラブルを引きずりながら、週末のデートもダメ、そして身体の疲労。悪材料が三位一体になって押し寄せてきて、久しぶりにひどく落ち込んだ。とりあえずトラブルのほうを解決するために、急きょ伯母に相談に乗ってもらうことになった。
午前中は3週に1回の通院。
今日は完全に落ち込み気分だったけど、実は今日は非常に重要な日で「3ヵ月間、調子が良かったら減薬を試してみる」という約束をとりつけて丁度3ヶ月目だった。ここで調子が悪いなどと言おうものなら、話をチャラにされてしまうので、意地を出して診察を受け、なんとか減薬にこぎつけた。
たった1錠の減薬だけど、僕にとっては大きな1歩です。
今日は、やや涼しくて絶好のサイクリング日和。午後になって自転車で伯母の家へ行く。
お手伝いしているクラブの季刊誌の最終稿が上がってきていて丁度良かった。在宅していた従姉に作業の手順を徐徐に引き継ぎながら折りたたみのお手伝い。手を動かしながら、伯母に話を聞いて貰った。お陰で少しだけ気が晴れ、急場は凌いだ感じだけど、やはりどうしても抗えない僕自身の性分の問題が大きくて解決出来ない事が大部分。どうやって自分の中で処理して行けば良いのか。。。
身体が動くけど、頭は完全にネガティブモードで、全部チャラにしないとダメかなぁ~という絶望的な気分
頭は回っているようでも空転。何を考えてもダメだし、話をしたい・書きたいと思っているのに言葉が上手に出てこない。思い浮かぶことは、要点も脈絡もなく「結局なにが言いたいの?」と自分で感じてしまうのだから始末に負えない状態。
肉体労働の仕様になっていない身体に鞭を打ってお仕事をしているので、身体はガタガタしています。お休みの有難さが身にしみます。
せっかくの休日、彼女に会って心身癒したかったけど、会えないって 今はお互いお仕事をしているので、週末くらいは会いたい・・・特に今週は何がどうなったか、周囲でにわかにトラブっていた事もあって、心を癒したかった。でも、そういう時に限ってダメなんです。
トラブルを引きずりながら、週末のデートもダメ、そして身体の疲労。悪材料が三位一体になって押し寄せてきて、久しぶりにひどく落ち込んだ。とりあえずトラブルのほうを解決するために、急きょ伯母に相談に乗ってもらうことになった。
午前中は3週に1回の通院。
今日は完全に落ち込み気分だったけど、実は今日は非常に重要な日で「3ヵ月間、調子が良かったら減薬を試してみる」という約束をとりつけて丁度3ヶ月目だった。ここで調子が悪いなどと言おうものなら、話をチャラにされてしまうので、意地を出して診察を受け、なんとか減薬にこぎつけた。
たった1錠の減薬だけど、僕にとっては大きな1歩です。
今日は、やや涼しくて絶好のサイクリング日和。午後になって自転車で伯母の家へ行く。
お手伝いしているクラブの季刊誌の最終稿が上がってきていて丁度良かった。在宅していた従姉に作業の手順を徐徐に引き継ぎながら折りたたみのお手伝い。手を動かしながら、伯母に話を聞いて貰った。お陰で少しだけ気が晴れ、急場は凌いだ感じだけど、やはりどうしても抗えない僕自身の性分の問題が大きくて解決出来ない事が大部分。どうやって自分の中で処理して行けば良いのか。。。
身体が動くけど、頭は完全にネガティブモードで、全部チャラにしないとダメかなぁ~という絶望的な気分
頭は回っているようでも空転。何を考えてもダメだし、話をしたい・書きたいと思っているのに言葉が上手に出てこない。思い浮かぶことは、要点も脈絡もなく「結局なにが言いたいの?」と自分で感じてしまうのだから始末に負えない状態。
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