2004年末に「うつ病」の診断書が出て、翌年3月に職場を退職…人生の歯車が狂って急転直下の転落人生から「再生の道」を探す日々の記録です。
病気の回復はゆっくりですが、焦らずに、めざすは「社会復帰」です!
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日記を読み返していたら
3年前には早寝はともかくとして、
「7時には起きる」と早起きを励行していた記録があったので
それに触発されて、昨日から目覚まし時計を7時にしました。
7時に起きると、午前中がとっても長くて
有意義です。
陽射しが暖かかったので、今日こそ洗濯。
午後には曇るかもしれない予報だったので、早めに干しました。
でも、お天気は1日もって、おかげさまで良く乾きました
3年前には早寝はともかくとして、
「7時には起きる」と早起きを励行していた記録があったので
それに触発されて、昨日から目覚まし時計を7時にしました。
7時に起きると、午前中がとっても長くて
有意義です。
陽射しが暖かかったので、今日こそ洗濯。
午後には曇るかもしれない予報だったので、早めに干しました。
でも、お天気は1日もって、おかげさまで良く乾きました
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