2004年末に「うつ病」の診断書が出て、翌年3月に職場を退職…人生の歯車が狂って急転直下の転落人生から「再生の道」を探す日々の記録です。
病気の回復はゆっくりですが、焦らずに、めざすは「社会復帰」です!
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朝、6時半に起床。
昨夜は3時前くらいまで寝付けずに居たのだけど、なぜか早く覚醒しました。
普段なら、これで調子が悪くて、再び昼まで眠るパターンなんだけど、今日は様子が少し違っていて、なんか良いカンジ。そのまま起きてて10時過ぎくらいまで株を眺めてた。
朝早く山に剪定に出かけた父から電話が入り、裏の山を登って荷物を降ろすのを手伝った。大した山じゃないんだけど、運動不足がたたって、結構へばった。引越しの手伝いで一時は回復してきた体力も、2週間弱のグウタラ生活でスッカリ落ちてしまったようだ。
それからスグに、買出しのため隣町の店まわり。田舎町で店も少ないので、いつもの買い物コース。
お腹の調子がユルユルで、トイレから離れるのに抵抗があったんだけど、11時には出発。出先で昼飯をご馳走になった。
14時半ころに帰宅。
株の様子を少しみて、昼寝タイム。
これも、いつもならドップリ疲労して3時間くらい眠ってしまうところだけど、3時過ぎくらいには気持ちよく目が覚めた。
父に新聞記事をスキャナで取り込んで欲しいと頼まれていたのを思い出し、やってあげる。
日課の小遣い稼ぎが後回しになってしまっていたので、まとめて収入活動。そうこうしてるうちに17時になる。
メールでクラブのHPのトラブルの報告が入っていたので、とりあえずそれを処理した。その後、オークション出品中のパソコンのセットをどう梱包するかで思案。昨日、買い置きした梱包材が余ってしまったので、返品しに近所のDIYショップへチャリで出動。
なんやかんやで、19時前に梱包は大方終了。
その後は、メシ喰って、テレビで野球観戦して、ドラマみて…。
なんか今日は普通に生活できた感じがした。
今日から夏の選抜高校野球。
当地山口からは、両親の母校『岩国高校』が選抜され、暗いニュースばかりが続く岩国市にとっては久しぶりに明るいニュース。市をあげての壮行式で送り出された球児たちは、開幕5日目の来週日曜日に試合に臨む。
初日の対戦は常連校が敗退するなど、ちょっと波乱含みの幕開け?ひょっとしたらと、にわかに期待を膨らませながら日曜日を待っています。
今夏の高校野球も見逃せません!
昨夜は3時前くらいまで寝付けずに居たのだけど、なぜか早く覚醒しました。
普段なら、これで調子が悪くて、再び昼まで眠るパターンなんだけど、今日は様子が少し違っていて、なんか良いカンジ。そのまま起きてて10時過ぎくらいまで株を眺めてた。
朝早く山に剪定に出かけた父から電話が入り、裏の山を登って荷物を降ろすのを手伝った。大した山じゃないんだけど、運動不足がたたって、結構へばった。引越しの手伝いで一時は回復してきた体力も、2週間弱のグウタラ生活でスッカリ落ちてしまったようだ。
それからスグに、買出しのため隣町の店まわり。田舎町で店も少ないので、いつもの買い物コース。
お腹の調子がユルユルで、トイレから離れるのに抵抗があったんだけど、11時には出発。出先で昼飯をご馳走になった。
14時半ころに帰宅。
株の様子を少しみて、昼寝タイム。
これも、いつもならドップリ疲労して3時間くらい眠ってしまうところだけど、3時過ぎくらいには気持ちよく目が覚めた。
父に新聞記事をスキャナで取り込んで欲しいと頼まれていたのを思い出し、やってあげる。
日課の小遣い稼ぎが後回しになってしまっていたので、まとめて収入活動。そうこうしてるうちに17時になる。
メールでクラブのHPのトラブルの報告が入っていたので、とりあえずそれを処理した。その後、オークション出品中のパソコンのセットをどう梱包するかで思案。昨日、買い置きした梱包材が余ってしまったので、返品しに近所のDIYショップへチャリで出動。
なんやかんやで、19時前に梱包は大方終了。
その後は、メシ喰って、テレビで野球観戦して、ドラマみて…。
なんか今日は普通に生活できた感じがした。
今日から夏の選抜高校野球。
当地山口からは、両親の母校『岩国高校』が選抜され、暗いニュースばかりが続く岩国市にとっては久しぶりに明るいニュース。市をあげての壮行式で送り出された球児たちは、開幕5日目の来週日曜日に試合に臨む。
初日の対戦は常連校が敗退するなど、ちょっと波乱含みの幕開け?ひょっとしたらと、にわかに期待を膨らませながら日曜日を待っています。
今夏の高校野球も見逃せません!
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