2004年末に「うつ病」の診断書が出て、翌年3月に職場を退職…人生の歯車が狂って急転直下の転落人生から「再生の道」を探す日々の記録です。
病気の回復はゆっくりですが、焦らずに、めざすは「社会復帰」です!
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今朝も無事に早起きが出来ました。
目覚ましは7時に仕掛けているんだけど、鳴ったときにはまだ起きられない。
以前は、1時間くらいは金縛りだったけど、今は30分くらいで起き上がれるので
おおむね7時半くらいには起床できるようになりました。
しばらく、これで身体を慣らせて、調子が良いようだったら
今度は、目覚ましを6時半にしてみようと思っています。
天気予報では、今週はもう洗濯日和が無さそうなことを言っていたような気がしていたんだけど
昨日、雨は降りつくして、今日は一転快晴です
念願の毛布の洗濯機に放り込みました。いま、洗濯機が一生懸命働いています。
目覚ましは7時に仕掛けているんだけど、鳴ったときにはまだ起きられない。
以前は、1時間くらいは金縛りだったけど、今は30分くらいで起き上がれるので
おおむね7時半くらいには起床できるようになりました。
しばらく、これで身体を慣らせて、調子が良いようだったら
今度は、目覚ましを6時半にしてみようと思っています。
天気予報では、今週はもう洗濯日和が無さそうなことを言っていたような気がしていたんだけど
昨日、雨は降りつくして、今日は一転快晴です
念願の毛布の洗濯機に放り込みました。いま、洗濯機が一生懸命働いています。
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