ここ３日くらい、１～２時間くらい局所的な雷雨に見舞われることがあって、打ち水をしたような涼しさの中、過ごすことができます。

昨日は、８時前に起床したものの、不調を引きずっているのか、ほとんど横になってた。
２時間ほど起きては２時間ほど眠り、これを繰り返してあっという間に１日が経ってしまった…１６時過ぎたころに、やっとノソノソと動き出した。
過ぎた事をクヨクヨしても仕方がないとは解っていても、それが頭から離れない。身体も頭も鉛のように重くてどうしようもない。

今朝も７時過ぎに起床。
昼寝を何回もしてしまうにしても、朝、ちゃんとした時間に起床できるようになってきた事に関しては、良い傾向だと思うようにしている。